當(dāng)今時(shí)代對糖尿病這一名詞已經(jīng)不再陌生，糖尿病已成為我國主要的公共衛(wèi)生問題，近年來糖尿病發(fā)病率大幅度增高，且呈年輕化趨勢。糖尿病是一組以高血糖為特征的慢性代謝性疾病。糖尿病患者主要是胰島素代謝異常，導(dǎo)致身體各個(gè)組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害及功能障礙。糖尿病對眼睛的危害我們稱之為糖尿病眼病，是糖尿病重要并發(fā)癥之一 ，是一種可以致盲的眼部疾病，可引起眼組織、神經(jīng)及血管微循環(huán)改變，造成眼的營養(yǎng)和視功能損壞。

到底糖尿病對眼睛有哪些危害呢？

1.結(jié)膜、瞼裂部球結(jié)膜上有深紅色小點(diǎn)狀微血管瘤、靜脈迂曲、囊樣擴(kuò)張、血柱不均勻、毛細(xì)血管呈螺旋狀。

2.晶狀體，高血糖可使晶狀體纖維腫脹變性，晶狀體開始時(shí)在前、后囊下的皮質(zhì)區(qū)出現(xiàn)無數(shù)分散的、灰白或雪花樣或點(diǎn)狀混濁。晶狀體可在數(shù)天、數(shù)周或數(shù)月內(nèi)全混濁。

3.視網(wǎng)膜是最大的糖尿病眼病危害之一：初期可無眼部自覺癥狀、病情發(fā)展可出現(xiàn)視力下降、視網(wǎng)膜有微血管瘤、出血、滲出。小血管破裂，出血進(jìn)入玻璃體內(nèi)、量少則眼前有黑影，大量出血進(jìn)入玻璃體內(nèi)時(shí)視力可嚴(yán)重下降，甚至僅存光感。

4.眼部神經(jīng)，糖尿病可引起缺血性視神經(jīng)病變，眼外肌麻痹、調(diào)節(jié)障礙及視神經(jīng)萎縮。

5.屈光不正，血糖升高可引起房水滲透壓降低，房水滲入晶狀體內(nèi)，晶狀體屈光度發(fā)生改變而變成近視。當(dāng)血糖降低時(shí)房水滲透壓升高，晶狀體內(nèi)水分外滲，形成相對的遠(yuǎn)視。

糖尿病對眼睛有如此多的危害，其中白內(nèi)障是較為常見的一種，白內(nèi)障發(fā)病人群中大多數(shù)為中老年人，但因糖尿病因素存在導(dǎo)致發(fā)病年齡有年輕化趨勢。在所有糖尿病眼病中最嚴(yán)重的一種就是糖尿病性視網(wǎng)膜病變，有增殖性和非增值性視網(wǎng)膜病變兩種類型。增殖性視網(wǎng)膜病變中，視網(wǎng)膜損害刺激新生血管生長。新生血管生長對視網(wǎng)膜有害，可引起纖維增生，有時(shí)可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。新生血管也可長入玻璃體，引起玻璃體出血。與非增殖性視網(wǎng)膜病變相比，增殖性視網(wǎng)膜病變對視力的危害性更大，可導(dǎo)致嚴(yán)重視力下降甚至完全失明。

糖尿病眼病是糖尿病常見并發(fā)癥，不僅給患者的日常生活帶來許多不便，而且如不及時(shí)治療會危及視力甚至失明。那么應(yīng)該如何預(yù)防糖尿病眼病的發(fā)生呢？

1.控制血糖 嚴(yán)格控制血糖是預(yù)防和治療糖尿病眼病的關(guān)鍵與根本，即使經(jīng)過預(yù)防治療，如血糖控制不穩(wěn)定，仍會造成進(jìn)一步惡化。

2.控制血壓及血脂 臨床研究證明高血壓及高血脂均是視網(wǎng)膜病變發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素，可導(dǎo)致視網(wǎng)膜靜脈血栓等一系列疾病。

3.養(yǎng)成良好的飲食及用眼習(xí)慣 戒煙戒酒，一定要控制飲食，少食辛辣刺激高脂肪飲食，清淡且低鹽低脂高蛋白為宜。避免長時(shí)間用眼，避免眼部疲勞。

4.定期檢查眼底 做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

5.適當(dāng)鍛煉身體，但避免劇烈運(yùn)動。

吉林國文醫(yī)院眼科專家建議您：在日常生活中一定要積極控制好血糖、血壓、血脂，使其維持在穩(wěn)定狀態(tài)，避免波動幅度過大，并且定期到正規(guī)眼科醫(yī)院行眼底檢查，以便早發(fā)現(xiàn)，早治療，避免病情加重對眼睛造成不可逆的損害。