當今社會，我們面臨著各種壓力，“殘酷”的競爭，緊張的工作......在如此多的重壓下我們是否還擁有一份健康的身體？您還認為不生病，不住院就是健康嗎？
據(jù)統(tǒng)計,目前全世界的人群中，15%屬健康人群，10%屬患病人群，而75%的人處于疾病的邊緣，即亞健康人群，在如此數(shù)量龐大的“感覺有點累”的亞健康大軍下，我們都必須加強警覺，維護身體健康。
大多數(shù)人群覺得，我沒感覺身體有什么不舒服，我休息一會就好了，別人沒有我會保養(yǎng)身體還那么健康，那么我身體一定很健康，其實真的像我們想的這樣嗎？很多時候我們都是被這些“我感覺”欺騙了。事實上，有許多疾病早期的癥狀并不明顯，甚至無感覺，譬如高血壓患者有一半是在體檢時才被確診，隱性冠心病平時毫無異常，待到自我感覺有問題時常常已到晚期，還有悄無聲息登上全國惡性腫瘤發(fā)病排行榜第三位的大腸癌。為什么說是悄無聲息，因為大腸癌早期是沒有癥狀的，因此當有自覺癥狀的大腸癌，發(fā)現(xiàn)時79%已是晚期癌。我們不應(yīng)該拿別人的身體狀況來衡量自己的，因為我們每個人的身體狀況、家族病史都各不相同，甚至每個人在不同的年齡階段的身體狀況也是有所不同的。還有的人覺得做一次體檢沒有發(fā)現(xiàn)什么問題，以后也不用再檢查了，其實這樣的想法是錯誤的，身體是一個動態(tài)系統(tǒng)，每天都在不停地發(fā)生著細微的變化，一次體檢的結(jié)果并不具有長期的意義，況且人體的健康會隨時間、年齡、生活習慣等而改變，可是這個時候又會有人說：“我花了那么多錢去做體檢，什么大病也沒檢測出來，體檢都是騙人的”我們?yōu)槭裁磿羞@樣的想法呢？難道我們的身體健康不是一件值得高興的事嗎？為什么非要查出病患才會覺得這次體檢值得呢？俗話說：“金錢權(quán)力都是寶、沒有健康全是草?！比绻覀冞B個健康的身體都沒有，那么擁有那么多金錢又有何用呢？因此當我們得知自己身體健康的時候，我們應(yīng)當慶幸而不是去抱怨。
隨著年齡的不斷增長，身體的各項功能都會隨之下降，高血壓、高血脂、骨質(zhì)疏松等疾病接踵而至，老人們?yōu)榱瞬蛔寖号畵模瑥膩矶疾粫鲃优c我們談起身體的一些不適，難道父母不說我們就不關(guān)心了嗎？《論語》曾提到：“父母之年，不可不知也，一則以喜，一則以懼?！蔽覀儜?yīng)該每年帶父母做1—2次體檢，及早的預(yù)防和發(fā)現(xiàn)問題，還父母一個健康的身體，這也是送給我們最好的禮物。
聰明的人投資健康，明白的人愛護健康，普通的人忽視健康，糊涂的人透支健康，健康不易，且行且珍惜。
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