除了覺得有些吵之外,很多老百姓不覺得睡覺打呼嚕有什么問題。但是,打鼾其實對身體健康非常不利,甚至容易引起高血壓等一些循環(huán)系統(tǒng)疾病。高血壓病本身是一種非常常見的疾病。在臨床中工作中我們發(fā)現(xiàn),相當多打鼾的人血壓偏高,服用多種降壓藥物治療后血壓仍然居高不下。
是不是打鼾與高血壓有關(guān)?沒錯,鼾癥和高血壓病的關(guān)系可密切著呢!
鼾癥又稱阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,據(jù)文獻調(diào)查,在鼾癥病人中,有50%以上并發(fā)有高血壓,而原發(fā)性高血壓病人中,有30%的人合并有慢性阻塞性睡眠暫停綜合征。這些病人具有還具有以下特點:
1年齡40歲以上男性居多,大部分有吸煙、飲酒等不良嗜好;
2服用多種降壓藥物,效果不佳;
3大部分有肥胖、頸部粗短等體征,部分有頜骨短小畸形;
4基礎(chǔ)血氧飽和度偏低,夜間低氧血癥且時間長;
5晨起血壓明顯增高,而且舒張壓升高更明顯;
6大多伴有晨起困倦、乏力、頭痛等癥狀。
鼾癥引起高血壓病的原因
鼾癥患者最主要的表現(xiàn)是睡眠中出現(xiàn)呼吸暫停,暫停出現(xiàn)后氣體不能進入肺部,造成體內(nèi)缺氧和二氧化碳潴留,內(nèi)分泌功能紊亂及血液動力學改變。大家都知道,人是一刻都不能離開氧氣的,睡眠中人體各個器官都需要得到很好的休息,但許多病人睡眠時間斷憋氣的總時間可長達數(shù)小時,因此所有的器官都不能得到充分的氧氣供應(yīng)。
1反復(fù)出現(xiàn)的低氧血癥和高碳酸血癥激活了化學感受器和交感神經(jīng),使兒茶酚胺釋放增加,在長期兒茶酚胺的作用下,血管平滑肌發(fā)生重構(gòu)和肥厚;
2反復(fù)出現(xiàn)的缺氧及二氧化碳潴留,可引起肺動脈高壓、右心功能不全;
3中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺氧可致交感神經(jīng)興奮,釋放腎上腺素等升壓物質(zhì),周圍血管收縮,可使血壓上升;
4低氧刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)使病人憋醒,然后又恢復(fù)正常,如此反復(fù)憋醒,一夜發(fā)生數(shù)十次以上,導致睡眠質(zhì)量低下,機體得不到休息,可致血壓升高。
如何解除打鼾和高血壓的密切關(guān)系
鑒于鼾癥和高血壓的密切關(guān)系,在治療鼾癥和高血壓病時我們要充分分析兩者的關(guān)系,通盤考慮,綜合治療。在對高血壓進行藥物治療時,對于年齡40歲以上,有打鼾病史,吸煙、飲酒等不良嗜好,具有肥胖、頸部粗短、先天性小頜畸形等體形特征的患者,應(yīng)進行多導睡眠監(jiān)測,以診斷是否合并有睡眠呼吸暫停綜合征,并進行相應(yīng)的治療。
首先盡量去除上氣道阻塞性因素,必要時行鼻腔、咽喉部手術(shù)。
超重者應(yīng)控制飲食、增加體育運動。
鑒于仰臥睡眠會加重打鼾,病人最好側(cè)臥睡眠。
經(jīng)正壓通氣裝置治療,可以明顯改善睡眠中暫停,提高血氧飽和度。
編輯:guest
微信掃碼預(yù)約