閨蜜微信我，明天出去逛街喝茶唄？

“不了，我家娃兒還是個奶娃娃，要喝奶的，我不能離家太久”

老公向我提議，不如下班后去看場電影吧？

“不去不去，孩子晚上還要我哄他睡覺呢，我不在他沒法睡覺了”

同事們組織，我們周末外出聚餐吧？

“我不去了，孩子就盼著周末我能陪他玩呢，你們好吃好喝吧”

有娃兒后，當(dāng)媽的總是會推辭各種社交活動，就為了能抽出更多的時間陪伴孩子。在每一個媽媽心里，孩子始終是那個嗷嗷待哺、不懂料理自己的小baby，他需要我，更離不開我！

你不在 我依然安好

你心中有千千萬萬個孩子離不開自己的理由，然而，撫心自問，這些自認(rèn)為非你不行的事，其實沒有了你，孩子一樣過得很好，對不對？例如說：

母乳喂養(yǎng)

母乳期間有次牙痛，早上把孩子交給婆婆，自己就趕去醫(yī)院看牙了。一天下來，都在擔(dān)心孩子會不會找媽媽，不喝溫?zé)岬哪溉?。結(jié)果晚上回到家，婆婆反饋開始哭了會兒，之后一天吃喝睡如舊。

夜間哄睡

接到緊急任務(wù)要通宵加班，只能交代老公，哄睡孩子。一個晚上都生怕老公搞不定，孩子要找媽媽，結(jié)果手機(jī)一直都沒響過。第二天早上回家，婆婆表示，昨晚父子倆在床上都玩瘋了，最后累趴了就和衣而睡。

正常分離，焦慮媽媽也會有 。

事實就是這樣，你以為自己獨一無二不可取代。然而孩子卻用行動告訴你，你不在我依然安好，可能剛開始會哭著要找媽媽，但很快他就適應(yīng)了狀況。反倒是你自己，在離開期間過得忐忐忑忑、寢食難安。

這樣的心情不難理解，自從十月懷胎開始，就和孩子緊密相依，直到到出生后日夜陪伴，媽媽和孩子都建立了緊密的依戀關(guān)系，孩子對媽媽產(chǎn)生了依戀，媽媽同樣對孩子產(chǎn)生了依戀。

當(dāng)和親近的依戀對象分開時，心里不免會空空的，甚至有些擔(dān)心，不安。

別以為這個分離焦慮不只會出現(xiàn)在孩子身上，其實也會出現(xiàn)在媽媽的身上。尤其是當(dāng)孩子漸漸長大，不再事事依賴媽媽的時候，媽媽就會焦慮不安，滋生負(fù)面情緒。

說穿了，很多時候，放不開舍不下的，還是媽媽自己呀！

母愛 是一場得體的退出

這里我想到了《小別離》里的一個片段：

朵朵開開心心的出國讀書去了，反倒是海清飾演的董文潔望著安靜的家，突然間淚水狂飆，她對著丈夫痛哭道：”咱們怎們辦，以后怎么過呀？ ”

將所有的精力都投注在孩子身上，當(dāng)孩子長大離家后，精神支柱瞬間坍塌，生活也失去了期盼，心理必然會難以承受。

這個時候，飾演丈夫的黃磊就給出了非常好的建議：

“我覺得咱們可以定個計劃，以前都沒看的DVD都可以撿起來看一看，還有好幾次同學(xué)聚會咱都沒去，是不是可以主動召集一下，還可以出去旅游，不用等寒暑假了?！?/p>

母子之間就是一場漸行漸遠(yuǎn)的分離，所謂的退出，不是等到他成人后才開始撒手，到了那個時候，想要抽離就太困難了。

唯有你將生活過得充實起來，心中的對孩子的那些牽腸掛肚和不舍，才能被淡忘，不擾嚷你正常的生活。

可以做的事情有很多，看書美容、跳舞瑜伽、美容化妝等等，做那些可以取悅自己的事情，把自己打扮得更精致，讓生活變得豐富而精彩起來，不僅僅是孩子的吃喝拉撒事而已。

生活不僅只有孩子，還有詩和遠(yuǎn)方。

我們在珍惜和孩子相依成長的同時，也不忘要安排好自己的生活。唯有這樣，當(dāng)孩子漸走漸遠(yuǎn)，最后轉(zhuǎn)身離去的時候，我們依然能在風(fēng)中笑靨如花，給他最長情的守候！

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