天冷了,該給孩子加衣服了??墒牵⒆討?yīng)該穿多少,怎么穿?爸爸媽媽應(yīng)該注意些什么?這里給您一些建議。
穿衣請注意內(nèi)外搭配
冬天寶寶穿衣服較多,至少有內(nèi)衣、外套和保暖層三層。如果不注意搭配,身體與衣服、衣服與衣服間不斷摩擦產(chǎn)生靜電,刺激皮膚,就容易使寶寶感覺皮膚瘙癢。
寶寶的貼身內(nèi)衣:要舒適、溫暖、隨身,棉質(zhì)的針織衫褲是首選。這類衣物柔軟、吸汗,也不易產(chǎn)生靜電。
寶寶的外套:要防風(fēng)、防水、安全、不怕臟。棉質(zhì)的防寒服和羽絨服都不錯。但要注意衣服的襯里最好是棉質(zhì)的,以免和毛衣摩擦生靜電。
中間的保暖層:要保暖、輕便。一般媽媽會給孩子穿毛衣。但要注意別給寶寶穿純合成纖維的針織衫,那樣的衣服很容易起靜電。如果您的寶寶怕毛衣扎,可以給寶寶穿一件很薄的純棉小棉襖。
寶寶都好動,媽媽不要給寶寶穿得里三層外三層的,這樣不僅妨礙他活動,還容易讓他稍一活動就出汗、稍一受風(fēng)就感冒。
在室外,最好戴上帽子
爸爸媽媽別只注意讓孩子身上穿得厚實,卻忽視了孩子頭部的防寒。人的頭部與整個身體的熱平衡有著密切的關(guān)系。據(jù)一些媒體介紹,在靜止?fàn)顟B(tài)下,當(dāng)環(huán)境溫度為15℃時,人從頭部散去的熱量占人體總產(chǎn)熱的1/3;4℃時,這個比例為1/2,℃時可達(dá)3/4。寒冷會使人血管緊縮,全身肌肉緊張,引發(fā)傷風(fēng)感冒、腸胃不適等癥狀。冬天,寶寶到室外活動,給他戴上一頂帽子,哪怕是一頂比較薄的帽子,防寒效果也是明顯的。
鞋襪,要寬松、柔軟、干燥
俗話說,“寒從腳下起”。腳離心臟最遠(yuǎn),相對來說更容易供血不足,如果不注意保暖,腳很容易受涼,引起呼吸道毛細(xì)血管收縮,纖毛活動緩慢,抵抗力下降,誘發(fā)感冒、氣管炎等疾病。所以,冬天要給孩子穿保暖性好且柔軟的鞋,鞋要寬松一些,有利于腳部的血液循環(huán);鞋襪要保持干燥,常換洗和烘烤;大雪天孩子出去玩,注意給他扎好褲腿,防止凍傷。
不宜常戴口罩
冬天里寶寶出門的時候,有些媽媽總喜歡給戴上大口罩,捂住寶寶的嘴和鼻子。其實,對于健康的孩子來說,這樣做沒有必要。鼻粘膜里有豐富的血管網(wǎng),血液循環(huán)十分旺盛,可以對吸進(jìn)的冷空氣起到加溫作用。當(dāng)冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時,一般已接近體溫。人體的這種生理功能,是可以通過耐寒鍛煉不斷增強(qiáng)的。如果冬天總讓寶寶依賴戴口罩來防冷,反而會使孩子的鼻黏膜變得越來越“嬌氣”,更容易得感冒。如果風(fēng)雪不是特別大,出門時間又不太長,可以讓孩子的小鼻子鍛煉鍛煉。
三保暖的衣服,孩子穿好不好
如果孩子的皮膚比較正常,穿著三保暖的衣服也沒有什么不適應(yīng)和不良反應(yīng),就可以讓他穿。但是如果孩子有濕疹或皮炎,還是讓他穿普通的透氣的衣服比較好。因為如果熱氣透不出去,孩子會覺得更癢,就會去撓,于是,越撓越癢,越癢越撓,會加重濕疹或皮炎。所以,是否可以穿,應(yīng)該視孩子的情況而定。
警惕接觸性皮炎
孩子因為對衣服的染料或甲醛過敏所致,或者因為穿的尼龍或其他化纖衣料的內(nèi)衣不吸汗,汗液刺激皮膚引起的皮炎。
所以,孩子貼身的內(nèi)衣還是純棉的比較好。另外,要盡量選用本色的或者淺色、單色的布料,不要用染色很深的或顏色太雜的布料。布料要柔軟,質(zhì)地好。新買的衣服一定要洗后再給孩子穿。
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