天冷了，該給孩子加衣服了?？墒牵⒆討?yīng)該穿多少，怎么穿？爸爸媽媽應(yīng)該注意些什么？這里給您一些建議。

穿衣請注意內(nèi)外搭配

冬天寶寶穿衣服較多，至少有內(nèi)衣、外套和保暖層三層。如果不注意搭配，身體與衣服、衣服與衣服間不斷摩擦產(chǎn)生靜電，刺激皮膚，就容易使寶寶感覺皮膚瘙癢。

寶寶的貼身內(nèi)衣：要舒適、溫暖、隨身，棉質(zhì)的針織衫褲是首選。這類衣物柔軟、吸汗，也不易產(chǎn)生靜電。

寶寶的外套：要防風(fēng)、防水、安全、不怕臟。棉質(zhì)的防寒服和羽絨服都不錯。但要注意衣服的襯里最好是棉質(zhì)的，以免和毛衣摩擦生靜電。

中間的保暖層：要保暖、輕便。一般媽媽會給孩子穿毛衣。但要注意別給寶寶穿純合成纖維的針織衫，那樣的衣服很容易起靜電。如果您的寶寶怕毛衣扎，可以給寶寶穿一件很薄的純棉小棉襖。

寶寶都好動，媽媽不要給寶寶穿得里三層外三層的，這樣不僅妨礙他活動，還容易讓他稍一活動就出汗、稍一受風(fēng)就感冒。

在室外，最好戴上帽子

爸爸媽媽別只注意讓孩子身上穿得厚實，卻忽視了孩子頭部的防寒。人的頭部與整個身體的熱平衡有著密切的關(guān)系。據(jù)一些媒體介紹，在靜止?fàn)顟B(tài)下，當(dāng)環(huán)境溫度為15℃時，人從頭部散去的熱量占人體總產(chǎn)熱的1／3；4℃時，這個比例為1／2，℃時可達(dá)3／4。寒冷會使人血管緊縮，全身肌肉緊張，引發(fā)傷風(fēng)感冒、腸胃不適等癥狀。冬天，寶寶到室外活動，給他戴上一頂帽子，哪怕是一頂比較薄的帽子，防寒效果也是明顯的。

鞋襪，要寬松、柔軟、干燥

俗話說，“寒從腳下起”。腳離心臟最遠(yuǎn)，相對來說更容易供血不足，如果不注意保暖，腳很容易受涼，引起呼吸道毛細(xì)血管收縮，纖毛活動緩慢，抵抗力下降，誘發(fā)感冒、氣管炎等疾病。所以，冬天要給孩子穿保暖性好且柔軟的鞋，鞋要寬松一些，有利于腳部的血液循環(huán)；鞋襪要保持干燥，常換洗和烘烤；大雪天孩子出去玩，注意給他扎好褲腿，防止凍傷。

不宜常戴口罩

冬天里寶寶出門的時候，有些媽媽總喜歡給戴上大口罩，捂住寶寶的嘴和鼻子。其實，對于健康的孩子來說，這樣做沒有必要。鼻粘膜里有豐富的血管網(wǎng)，血液循環(huán)十分旺盛，可以對吸進(jìn)的冷空氣起到加溫作用。當(dāng)冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的這種生理功能，是可以通過耐寒鍛煉不斷增強(qiáng)的。如果冬天總讓寶寶依賴戴口罩來防冷，反而會使孩子的鼻黏膜變得越來越“嬌氣”，更容易得感冒。如果風(fēng)雪不是特別大，出門時間又不太長，可以讓孩子的小鼻子鍛煉鍛煉。

三保暖的衣服，孩子穿好不好

如果孩子的皮膚比較正常，穿著三保暖的衣服也沒有什么不適應(yīng)和不良反應(yīng)，就可以讓他穿。但是如果孩子有濕疹或皮炎，還是讓他穿普通的透氣的衣服比較好。因為如果熱氣透不出去，孩子會覺得更癢，就會去撓，于是，越撓越癢，越癢越撓，會加重濕疹或皮炎。所以，是否可以穿，應(yīng)該視孩子的情況而定。

警惕接觸性皮炎

孩子因為對衣服的染料或甲醛過敏所致，或者因為穿的尼龍或其他化纖衣料的內(nèi)衣不吸汗，汗液刺激皮膚引起的皮炎。

所以，孩子貼身的內(nèi)衣還是純棉的比較好。另外，要盡量選用本色的或者淺色、單色的布料，不要用染色很深的或顏色太雜的布料。布料要柔軟，質(zhì)地好。新買的衣服一定要洗后再給孩子穿。

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