化療前：多跟主治醫(yī)生溝通，了解治療方案的優(yōu)勢和風(fēng)險，對治療有信心，對副作用理解，不恐懼，遠(yuǎn)離煙酒，注意睡眠（如入睡困難可睡前泡腳，必要時口服安眠藥）。
化療當(dāng)天：早餐要早點吃，晚餐要晚點吃，拉長時間， 在1天中最不易惡心的時間多進(jìn)食(多在清晨) ，避免在治療前后1-2小時進(jìn)食。
化療后：不要急于進(jìn)補，在化療后第二周、第三周再開始進(jìn)補也為時不晚，且更利于消化和吸收
飲食的3大注意事項
01
二高一易一低
化療期間按高蛋白質(zhì)、高能量、易消化、低脂肪的原則來安排（如雞、魚、蝦等），給予清淡（清淡只是口味的清淡，調(diào)料清淡，并不是不吃葷腥）易消化的高營養(yǎng)、高維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，以減少食物在胃內(nèi)滯留的時間，餐后勿立即躺下。
02
禁忌
勿食辛辣、油炸、高脂肪、過咸、過甜、過冷、過熱、有強烈氣味的食物，忌酒及含咖啡因的飲料，少食含色氨酸豐富的食物（如香蕉、核桃和茄子等），因為色氨酸會促進(jìn)胃液的產(chǎn)生，加重胃腸道反應(yīng)。
03
少量多餐：當(dāng)胃部明顯有飽脹感，應(yīng)減少每餐的飯量，每日5-6次。適宜的溫度：食物烹飪完成后放置室溫再食用，高溫加重食物的氣味容易引起惡心或加重惡心的癥狀。
忽視惡心嘔吐導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響患者生存
多數(shù)化療藥物作用于延髓嘔吐中樞化學(xué)感受區(qū)，對胃腸黏膜上皮有抑制作用。 化療可以直接影響新陳代謝，或因引起惡心、嘔吐、腹瀉、口腔炎、味覺改變、胃腸道黏膜損傷、食欲減退以及厭食而間接影響營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，在腫瘤引起代謝異常的基礎(chǔ)上進(jìn)一步加重機體營養(yǎng)不足。 營養(yǎng)不良會降低患者對化療的耐受程度，影響生活質(zhì)量、治療效果及預(yù)后。
一方面，營養(yǎng)不良影響中性粒細(xì)胞的水平，致使患者在化療藥物作用的基礎(chǔ)上白細(xì)胞下降更為明顯，無法完成化療計劃，化療提前終止，從而影響抗腫瘤治療效果；另一方面，營養(yǎng)不良時，血漿蛋白水平降低，化療藥物的吸收、分布、代謝及排泄出現(xiàn)障礙，明顯影響化療藥物的藥動學(xué)，化療藥物的不良反應(yīng)因此增加，機體耐受化療能力降低，化療有效反應(yīng)顯著降低[3]，延長患者住院時間，增加經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，浪費醫(yī)療資源。
總而言之，患者要積極應(yīng)對化療后的反應(yīng)，努力進(jìn)食，保證營養(yǎng)。只要有“堅定的信心，科學(xué)的診治，愉悅的心情，均衡的營養(yǎng)，適度的運動，充足的睡眠”才能戰(zhàn)勝病魔。
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